Blog

Pijnloos bewegen

De wisseling van onze seizoenen gaan vaak gepaard met minder of meer last van onze gewrichten. Juist nu we de herfst zijn ingegaan loopt het aantal lage rugklachten weer op. Het zijn niet alleen de lage rugklachten. Ook pijnlijke schouders en vervelende pijn in de knie nemen dit seizoen toe. In deze periode van het...

Vakantiepret, vergeet je lichaam niet!

Ze hadden enorm naar hun vakantie toegeleefd. Dit  jaar gingen ze opnieuw naar Frankrijk,  het was ze vorig jaar namelijk zo goed bevallen.  Ze betaalden voor hun vrijstaande huisje een bedrag van € 3.600,- voor 12 dagen. Het motto van de vakantie was luieren even helemaal nietsdoen en tot rust komen.  10 dagen lang rustig...